Ergonomi på hjemmekontoret

Få en perfekt work-life-balance med den rigtige kropsholdning på din arbejdsplads. Hjemmekontoret er kommet for at blive for mange, og derfor er det på høje tid at skabe den rigtige ergonomi. Sørg for, at skærmen er placeret i øjenhøjde, så du holder hovedet lige mod skærmen. Et bærbart stativ gør jobbet ved at få din bærbare skærm højere.

Hold dine arme lidt over 90 grader i forhold til bordet, du skal muligvis skaffe en siddepude til din køkkenstol eller udskifte den med en siddebold eller skammel. Lad dine hænder hvile afslappet mod en håndledsstøtte, så du ikke belaster dine hænder unødigt, når du skriver på tastaturet eller klikker rundt med musen. Varier din position og arbejde stående fra tid til anden.

Ingen produkter fundet.